OBJECTIFS :
Anticiper les changements déstructurants, se préparer un projet, entretenir son potentiel, développer des relations nouvelles.
PROGRAMME :
Anticiper les changements déstructurants
- Se préparer au bouleversement des habitudes
- Anticiper la rupture avec l’entreprise
- Analyser les modifications de son rythme de vie
- Repérer ses besoins fondamentaux
Se préparer un projet
- Apprécier son nouvel environnement
- Découvrir des activités nouvelles
- Penser une autre relation au temps
- Réfléchir à des projets personnels adaptés
Entretenir son potentiel
- Garder un équilibre de vie
- Conserver des pensées positives
- Entretenir sa mémoire et ses capacités
- Débuter de nouvelles activités
Développer des relations nouvelles
- Refonder ses relations familiales
- Accroître ses relations amicales et personnelles
- Assurer de nouveaux rôles dans la société
- Entretenir des contacts stimulants